Wie du es schaffst, dauerhaft schmerzfrei zu sein und wieder ohne Einschränkungen am Alltag teilhaben kannst

In diesem Coaching erhältst du Videos über:

• Die korrekte Körperhaltung und wieso sie so wichtig ist

• Die Zusammenhänge im Körper inkl. einem ganz neuen Verständnis bezüglich der Entstehung von Schmerzen

• Die absolut wichtigsten Muskeln in Bezug auf die Rückengesundheit, die in der Praxis leider oft vergessen werden

• sinnvolle Übungen von Kopf bis Fuß inkl. genauer Anleitungen und dem Aufzeigen von Fehlern

• Die Wichtigkeit des richtigen Mindset und viele Themen drum herum

• weitere Einflussfaktoren, die nicht zu unterschätzen sind

• Selbsthilfeübungen, die im Akutfall helfen inkl. dem Vorstellen verschiedener Tools

• etc.